🚬T'es fumeur ? Tu en as marre de ce geste qui te coute aujourd'hui ton portefeuille et demain, ton portefeuille et ta santé ? 📖 Alors lis cette histoire et, en commentaire, tu auras les infos pratiques pour t'aider... . 😑 Avant je fumais. (Merci à M. de m’avoir témoigné son expérience personnelle pour l’utiliser dans ce post) . 👯Je pense que j'avais envie de faire comme tout le monde.  🥳 Lors des soirées et les sorties entre amis, j'étais facilement attirée par ce geste devenu une habitude.  . 🎶👯🚬J'en ai fait des soirées et des soirées à fumer, à rire, à danser.  😩 C’était devenu un geste banal, normal, indissociable de mes moments détente. Puis, il est devenu indispensable !  . 😳🚬C'était le matin en me levant, puis à la pause avec un café, puis après le repas de midi, puis après le boulot avant d'aller chercher les enfants, puis après le repas avec un verre de vin. . 🤧😤Et les remarques des enfants « Maman, tu pues ! »… Et mon mari qui m’embrasse courageusement pour me dire bonjour et dort à côté de son petit cendrier vivant . J’imagine leur calvaire ! . 🪟Le weekend, quand nos amis venaient à la maison, il fallait tout aérer pendant des jours pour faire partir l’odeur… Personne n’avait envie de sortir fumer alors on l’imposait tout simplement aux non-fumeurs.  . 🏠🏡Puis il y a eu le confinement. Je ne pouvais pas décemment fumer tous les jours à l’intérieur alors que toute la famille était assignée à domicile. J’ai fumé dehors… . 🌀✅❌Puis j'en ai eu marre ! Et depuis, c'est la spirale infernale entre les moments d'arrêt et les moments de reprise. La moindre difficulté et je replonge... J'ai envie d'arrêter ! Vraiment, définitivement. . 🙃Vous vous reconnaissez dans le témoignage ?  Je vous encourage à vous rendre le 13 janvier à la conférence expérientielle, avec des échanges et partages, que j'organise pour vous aider à comprendre et recevoir de bonnes clés pour arrêter de fumer ! 3 conférenciers intéressants vous montreront la voie. . Des conférences que j'organise dans le cadre de mon activité IYokuna - Événements de développement personnel  . Brieuc SIMON , thérapeute spécialisé en psychosomatique, vous montrera quel est le lien entre le choc émotionnel et cette habitude.  .................... Véronique Morre , vous parlera de sa méthode en 21 jours pour définitivement arrêter de fumer. Auteure du livre « Se libérer du tabac, une histoire d’amour », initiatrice du programme « Je veux arrêter de fumer » a déjà aidé de nombreuses personnes à se libérer du tabac. Sa phrase : « Une cure de rajeunissement qui vous rapporte de l’argent » .................... Franck RIGOULET, du centre Cryominceur, vous parlera de silhouette et de son maintien pendant ce changement d'habitude. En effet, nombreux d’entre vous n’osent pas arrêter de fumer de peur de prendre du poids. Vous verrez que ce lien n’est pas forcément vrai ! Inscription > https://lnkd.in/dPENzy_F